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,,BEINE SIND DIE SÄULEN DER WIRBELSÄULE.“

( COACH SUAT )

PERSONAL TRAINING

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Jederzeit fit und agil - egal,
ob im Job oder im Privatleben

​Sie sind kraft- und antriebslos?

Berufliche und private Anforderungen führen oft zu langfristigem Dauerstress, der zu einem Nachlassen der körperlichen Leistungsfähigkeit und Kraft führt mit dem Ergebnis, dass wir uns weniger bewegen ...

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ÜBER MICH

"Suat Öztürk hatte schon als kleiner Junge immer einen gewissen Hang zum Sport. Mit 16 Jahren meldete er sich das erste Mal in einem Fitnessstudio an.

 

Er gehört zu den Menschen die Herausforderungen im Beruf wie im Sport lieben. Tennis, Bodybuilding und Kampfsport sind nur einige herausragende Sportarten, die sein Durchhaltevermögen und seine Zielstrebigkeit verdeutlichen.

 

1995 wurde er sogar im Bodybuilding Vizemeister von Hessen. Suat Öztürk machte seine Leidenschaft zum Beruf und arbeitet seit 2006 als zertifizierter Personal Fitness Trainer.

Lassen Sie sich überzeugen und genießen Sie es mit ihm zielstrebig neue Wege zu gehen.

 

Ihr Ziel ist mein Erfolg!"

Suat Öztürk 

Personal Trainer / Heilpraktiker

QUALITÄTSSIEGEL

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PERSONAL FITNESS TRAINER_TÜV

Durch das hohe Ansehen der Marke TÜV sowie die Anforderungen für die Prüfung gilt das offizielle TÜV-Siegel als Garant für höchste Qualität.

Dieser Anspruch ist ein wichtiger Faktor in der Welt der Personal Training Branche - vor allem in jüngster Zeit.
 
Der Grund: Da der Titel "Personal Trainer" nicht geschützt ist, drängen sich immer mehr Anbieter auf den Markt. Für Kunden ist es nicht leicht, die Unterschiede zu erkennen und sie zu beurteilen.
 
Das TÜV-Siegel schafft Transparenz für Kunden, die die Qualität eines Personal Fitness Trainers kaum beurteilen können.

Als einer von nur wenigen TÜV-zertifizierten Personal Trainern in Deutschland, Österreich und der Schweiz vereine ich in meiner Dienstleistung den aktuellsten Stand der Wissenschaft mit studienbasiertem Wissen, das ich gepaart mit meiner eigenen jahrelangen Erfahrung an Sie weitergeben möchte.

KUNDENBEWERTUNGEN

Merle J.

Offenbach

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„Ich trainiere seit 2012 mit Suat mehrmals wöchentlich. Früher war ich übergewichtig, nicht selbstbewusst, eher schüchtern, mir fehlte Mut und Kraft. Mit seiner professionellen, menschlichen Art hat Suat mir dabei geholfen, mein Leben komplett zu verändern. Gemeinsam haben wir gleich zu Beginn des Personal Trainings meine Ernährung umgestellt (Histamin-Unverträglichkeit, Milcheiweiß-Allergie, Kasein-Allergie, Hühnerei-Allergie, Soja Allergie). Ich fing an mit Krafttraining, boxe seit über vier Jahren zwei- bis dreimal pro Woche und habe im Selbstverteidigungskurs gelernt, mich zu behaupten. Alles in allem bin ich heute ein anderer Mensch. Ich weiß, das ich alles schaffen kann, was ich vor habe. Danke dafür, Suat!"

Jan W.

Wehrheim

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"Bei bisherigen Gesundheits-Check-Ups beim Hausarzt wurde der Blutdruck bei mir nur am linken Arm gemessen, was meistens übliche Praxis ist. Suat war es überaus wichtig, während der Erstanamnese an beiden Armen zu messen. Ergebnis: Zwei zu stark von einander abweichende Blutdruckwerte am rechten und linken Arm, was auf eine leichte Gefäßverengung zurückzuführen ist! Eine regelmäßige Überwachung dieser Werte im Cardiocentrum ist für mich heute selbstverständlich.

Kraftausdauer-Training, Fitness-Boxen und eine gesunde Ernährung gehören dank Suats Unterstützung heute zu meinem Alltag."

Stephan K. 

Dreieich

"Ich trainiere mit Suat bereits seit vielen Jahren regelmäßig zwei- bis dreimal die Woche und bin immer wieder aufs Neue begeistert und zufrieden. Sein Motto ist, es gibt keine Routine und so gleicht kein Training dem anderen. Je nach aktueller Tagesverfassung und unter Berücksichtigung eventueller gesundheitlicher Belange passt Suat das Programm individuell an. Scheinbar unerschöpflich ist sein Vorrat an unterschiedlichen Trainingsmethoden und immer wieder neuen Trainingsideen. Von TRX über Boxen, Kettlebell, EMS und propriozeptives Training haben wir schon alles zusammen ausprobiert. Beindruckend sind auch seine medizinischen Kenntnisse. Einmal habe ich nach einer Sportverletzung einfach mit Reha-Training weitergemacht. So fühlt man sich rundum wirklich persönlich und gut betreut."

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Reza G.

Bad Homburg

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„2009 habe ich Suat im Fitness Studio kennengelernt und seitdem sehr viel über Sport, Fitness und Gesundheit gelernt. Ich bin mit ihm fast wöchentlich in Kontakt. Seine Menschenkenntnisse sind sehr gut und er ist immer für jemanden da, wenn man Fragen hat oder seine Meinung nicht nur in Sport wissen möchte. Als ich mit Boxen anfing, zeigte er mir die ersten Box Schritte und Bewegungen und wie man sich beim Boxen zu verhalten hat. Nach Jahren des Trainings mit ihm, hat er es sogar geschafft mich soweit auszubilden, dass ich sein Box Unterricht auch mal gerne übernehme. Suat versucht sich stets auf den aktuellen Stand zu bringen, damit seine Stunden beim Personaltraining oder Unterrichtsstunden sehr erfüllend für jeden Einzelnen sind. Mein Fazit ist: Eine Trainingsstunde mit Suat ist erst der Anfang einer aktiven gesunden Sportlerlaufbahn. Danke Suat."​

,,Wahrhaft siegt, wer nicht kämpft.“

( Sun Tzu )

SELBSTVERTEIDIGUNG

Richtig reagieren, wenn es darauf ankommt

Die meisten Bedrohungssituationen im Alltag entstehen durch ein unsicheres Auftreten.

Wie man es vermeidet, als Opfer ausgewählt zu werden, wie man Aggressoren beschwichtigt und sich schnell und wirkungsvoll verteidigt wenn der Angreifer ernst macht, ist das Know-how effektiver Selbstverteidigung.

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         KONTAKT

Phone: +49 (0)176 245 11 752

                   

Mail: info@suat-personaltraining.com 

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